Bon bon bon, BONNE ANNÉE ! (oui je sais je suis en retard mais il n’est jamais trop tard pour souhaiter des bonnes choses, si ?) Meilleurs vœux blablabla, que 2021 soit meilleure que 2020 blablabla, et surtout la santé, blablabla. Non mais franchement, je n’vais nin revenir sur 2020 ni avoir l’indécence de lister tous les trucs cools qui se sont passés cette année, donc on va bien vite tourner la page du grand dark-book de 2020 et se concentrer sur ce qu’on peut faire pour rendre 2021 productive, constructive et portative (kewa ?) (j’avais pas d’autre rime en –ive qui me venait PARDON). D’habitude j’aime pas trop donner des conseils mais comme il faut innover dans la vie et sortir de sa zone de confort, je vais te donner aujourd’hui 3 conseils pour faire en sorte que le 31 décembre 2021 tu te dises « WAW mais quelle année formidable, je me suis senti·e super bien dans ma thèse et j’ai avancé exactement comme je le voulais ». Accroche-toi, on va décoller !
Cet article participe au carnaval d’articles organisé par le blog SérénEtudes. Ce blog est dédié aux étudiant·es et recèle d’une multitude de conseils en tout genre pour mieux envisager son parcours étudiant ! Et même si ça déplait à certain·es, les doctorant·es sont aussi des étudiant·es, donc n’hésitez pas à aller jeter un ou deux oeils à ce blog !
- Communiquer
L’année qui vient de péniblement s’écouler nous aura permis de réaliser au moins une chose : l’importance cruciale du contact et de la communication. La première chose qu’on a cherché à faire dès les annonces de confinement, c’était de savoir comment on allait faire pour maintenir le contact, pour parler avec ses proches, prendre des apéros avec les potes, tout ça tout ça. Et avec la thèse, la communication est tout aussi importante ! On a vu fleurir les initiatives, des salons discord de doctorant·es (je sais pas si ça se dit « salon discord », j’ai l’impression que j’ai 85 ans à parler de ces trucs que je maitrise à 0%), des séances de travail virtuel, des messages de soutien sur les réseaux sociaux : bref, il était important de ne pas se sentir seul·e, de partager son ressenti, ses doutes, etc. La communication avec ses pairs est précieuse, mais il ne faut pas non plus négliger la communication avec sa, son ou ses directeurs ou directrices de thèse ! Faire le point de l’avancée du travail scientifique est bien entendu également tout à fait incontournable, et la magie des outils actuels permet d’envisager des réunions régulières. Alors, si en 2021, vous en profitez pour faire le point avec les personnes qui encadrent votre travail (directeur·rice et/ou membre de votre comité d’accompagnement)? Il y a plein de choses à aborder : votre environnement de travail, votre équilibre vie pro / vie privée, vos ressources, vos projets passés et à venir, vos formations, votre motivation et tutti chianti.
2. Se former
L’un des arguments de nombreux·ses doctorant·es pour ne pas prendre part aux formations est souvent le manque de temps. Cela implique que les formations sont vues comme une perte de temps parce que c’est du temps qui n’est pas passé exclusivement sur la recherche (oui je sais ça fait beaucoup de fois le mot « temps » dans la même phrase mais c’est important de parler du temps qu’il fait et du temps qui passe). BREF, je comprends le sentiment parce que je pensais exactement la même chose : être en formation, c’était m’éloigner de mon travail de recherche, c’était du temps que j’allais devoir rattraper en soirée ou le week-end. Or, les formations (qu’elles soient spécifiques à votre sujet ou plutôt transversales) sont un outil formidable pour de nombreuses raisons : elles vous permettent d’acquérir des compétences, de rencontrer d’autres personnes, de sortir le nez du guidon avec une activité qui ne peut que bénéficier à votre doctorat. Et vous pensez que vous n’avez pas le temps : 1) suivez une formation en gestion du temps ; 2) Tenez un journal pour optimiser votre planning et mieux vous organiser (vous trouverez des petits conseils pratico-pratiques sur le blog Sérénetudes : “Un bullet journal étudiant : une fausse bonne idée?”).
Se former est essentiel parce que vous êtes aussi des étudiant·es, que vous devez valider une formation doctorale, mais aussi (et surtout) parce que l’acquisition et le renforcement de compétences permet d’améliorer la confiance en soi, et ça, votre travail de recherche ne peut qu’en bénéficier ! En plus, de plus en plus de formations peuvent être suivies de votre salon, chaussettes aux pieds et chat au bout des doigts. Si ça c’est pas un argument béton !?
3. Souffler
Enfin, après l’année moisie qu’on vient de vivre, si on prenait le temps de souffler, de s’aérer les méninges et d’élargir son horizon visuel ? On a tous et toutes besoin de voir autre chose en ce moment et le fait d’être en thèse peut accentuer ce besoin. Ces derniers mois nous ont appris que la frontière entre vie privée et vie professionnelle est ténue. Quand on mange à la même table sur laquelle on travaille et on fait nos pauses, il faut pouvoir trouver le temps de changer d’environnement et de voir autre chose. Les pauses (qu’elles durent 10min ou 3 jours) sont sacrées, elles reposent votre esprit et vous permettent de mieux vous concentrer ensuite. Que vous passiez votre pause à jouer à Angry Birds ou à faire de la raquette en montagne, ça ne peut que faire du bien.
Et pourquoi pas les 3 en même temps ?
Et si 2021 était l’occasion rêvée d’organiser – DANS LE RESPECT DES MESURES SANITAIRES S’IL TE PLAIT – un petit team building (même si c’est dans longtemps, il faut pouvoir rêver !), une petite mise au vert avec quelques doctorant·es : pour partager vos trucs et astuces, vos techniques de rédaction, votre méthodologie. Se former en partageant son expérience et en respirant du bon air, il y a rarement mieux.
Sinon à la question de savoir si j’ai moi-même appliqué ces conseils quand j’étais en thèse, la réponse en gif ci-dessous… Je m’en suis sortie mais j’aurais clairement eu les idées plus claires et un parcours plus sympatoche si j’avais suivi ce petit programme. Courage, haut les cœurs, vous allez y arriver !
